Leitung / Organisation :  

Qigong Kreis Kärnten
Frau Mag. Claudia Katharina Partl

0650/4219339
qigong.kaernten@qigonggesellschaft.at

Die umgangssprachlich auch als „Sechser“ bezeichnete Übung TJUK TAN SAN besteht aus den „Wolkenhänden“, sowie weiteren Bewegungsabläufen, die eines gemeinsam haben: Achterschleifen in verschiedensten Formen.

Die "Achterschleife" oder "liegende Acht" wird häufig in der Neuroathletik und Kinesiologie eingesetzt. Sie erfordert das stetige Überkreuzen der Körpermitte, was die Zusammenarbeit beider Gehirnhälften anregt, die Konzentration fördert und die visuelle Wahrnehmung schult.

Der „Sechser“ fördert durch diese Achterschleifen in besonderer Weise die Ausgewogenheit von Yin & Yang und schafft so eine Basis für weiteres Üben und Entwicklung im Qigong.

An diesem Übungstag werden die Wolkenhände wiederholt und die weiteren Übungsabschnitte des „Sechsers" – TJUK TAN SAN  gelernt und geübt.

Die Übung ist sehr gut auch zur Weitergabe im Qigong-Unterricht geeignet und sowohl für Qigong-BeginnerInnen als auch für Qigong-Übende geeignet.

Wir freuen uns auf ein gemeinsames Lernen und Üben im Bildungshaus Tainach!