• BAFANHUANGONG – Achtfache Rückkehr
• XIANG-SHEN-FA - Nieren-QI-stärkendes Gehen
• QIANG-XIN-FA - Herz-Qi-stärkendes Gehen
• SANBUSAN – Vereinigung der drei Energien - die Morgenübung
• TAI YI YUAN MING GONG - Ursprung des Lichts
• ANMO - Selbstmassage
• JINGGONG - Stille Übungen
• MEDITATION
• und weitere kleine daoistische Übungen
   

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